Oferuję Państwu zajęcia hatha jogi:

 

zajęcia poranne i  zajęcia popołudniowe.

 

W poniedziałek 5 grudnia i we wtorek 6 grudnia nie będzie zajęć. Od środy zajęcia wg grafiku.

 

Hatha joga to ćwiczenia fizyczne oraz oddechowe, które:
wzmacniają i uelastyczniają ciało
– są znakomitym remedium na bóle kręgosłupa

relaksują system nerwowy
– dają ćwiczącemu poczucie spokoju
i zadowolenia

poprawiają koncentrację

Oferujemy profesjonalny sprzęt.
Zapraszamy na matę!

 

 

 

                                                                                      Prowadzę zajęcia indywidualne!

 

classes in English available:-)

 

 

 

 

Akceptuję karty:

                      

                                                                                                       

                                                                                                        

                                                                                                                      MultiSport